Mi nombre es pamela tengo 18 años, y me encuentro en una relación en la que no me siento; bien pero no puedo salir de ella; han habido momentos en donde no e podido tomar mis propias decisiones sin la aprobación de el.
No tengo mucha confianza con mi familia es por eso que busque ayuda con un psicóloga porque siento que ya no puedo con esta situación.
y que podría hacer para manejar esta situación?
después de escuchar tu situación actual lo que te puedo decir es que tienes un apego es decir dependes emocionalmente de tu novio probablemente a los episodios de tu infancia
yo te recomiendo la estrategia de APRENDER A ESTAR BIEN SOLA Y AMARTE A SI MISMA.
salir con mis amigas, sacar a pasear a mi mascota y realizar deporte.
perfecto entonces esa es la tarea que te dejo
te recomiendo realizar actividades que te gustan, que es lo que más te gusta y has dejado de hacer?
Luego de seguir los consejos de la psicóloga me siento mucho mejor, ya que e logrado entender que no necesito de alguien más para tomar decisiones sobre lo que quiero hacer y lo que me gusta.
NUNCA DEJEN QUE SUS DESICIONES DEPENDAN DE ALGUIEN.