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  • no puede ser!!!!!!
  • necesito una dieta urgente y dejar de comer
  • que le pasa a este señor??
  • señor, ¿esta usted bien?
  • maldición como odio mi cuerpo ya no voy a tragar
  • señor hay mucha diferencia entre obeso y tener un poco de peso de mas
  • mire, caminemos....
  • que no ves...estoy obeso !!!!!!
  • voy a dejar de comer que solo engordo mas
  • lo que usted necesita son macronutriente como hidratos de carbono, proteínas, lípidos en mayor cantidad y además micronutrientes que son vitaminas, minerales, agua y la fibra en menos cantidad
  • esto es lo que usted necesita para mantenerse físicamente bien y por supuesto sano
  • pero las galletas y la coca también son carbohidratos. Como eso me va a ayudar?
  • tiene razón, también son carbohidratos pero lo que no sabe es que hay buenos y malos, los que menciono son algunos de los malos, pero también hay buenos como el platano y el pan integral
  • claro mira los lípidos son como las grasas las cuales hay buenas y malas las malas pueden ser de origen animal y las buenas de origen vegetal asi como muchas características
  • mira ella es Andrea y es nutrióloga. andrea como andas? le podrías hablar al señor acerca de los lípidos como nos convienen en nuestro organismo
  • esto te lo comento debido a que constantemente el cerebro es atacado por traumatismos, estrés, contaminación ambiental y muchas mas cosa
  • sabias que aparte de tener buena alimentación, necesitas hacer ejercicio, tener descansos regulares hidratarte, tener hábitos saludables y demás para que tu cerebro se mantenga sano??
  • woow!!
  • muchas gracias esa información me ayudara mucho de ahora en adelante
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