Hel er gudinnen til underverdenen, som også heter Hel. Hun er rutinemessig avbildet med blå hud, og halvskjelett, halvmannsegenskaper.
Hel var datter av Loki og Angrböda, en gigant som Loki hadde en affære med. Hennes søsken var Jörmungand, den store slangen og Fenrir, den skremmende ulven. Odin og andre høytstående guder hadde hørt skremmende profetier om de tre søskenene og besluttet å gjøre noe med det før de kunne forårsake for mye trøbbel. De kastet Jörmungand i sjøen, de lå Fenrir i ubrydelige kjeder, og Odin kastet Hel inn i Helheims rike eller Hel for kort. Der skulle hun legge inn og være ansvarlig for sjelene som døde av sykdom eller alderdom, som han håpet ville holde henne opptatt av.
Når Loki lurte Hodr inn i lanseringen av misteltenes spyd som drepte Baldur, ble Baldur innvarslet til Hel. Odin sendte sin sønn Hermod til å be om Baldurs retur til de levende. Hel, etter å ha oppdaget at hun hadde overhånden for en gang, var det enighet om at hele verden gråt for Baldur for å bevise at han var så elsket som alle sa at han var. Hermod returnerte nyheten til Odin, og faktisk verden og alt i det gråt: bortsett fra en gigantinne, som var Loki i forkledning. Som et resultat hevdet Hel Baldur som gissel til Ragnarök.
Helheim sies å være under røttene til Yggdrasil-treet. Treet ble sagt for å holde de ni rikene og Asgard sammen med vårens kunnskap hvor Mimir bodde.
Loki and Angrböda
The Underworld (Hel, or Helheim)