Arbeidsark for Selvtillit

Hvis du tildeler elevene dette, må du kopiere regnearket til kontoen din og lagre. Når du oppretter en oppgave, bare velg den som en mal!

Arbeidsark for selvtillit

Å utvikle positiv selvfølelse er avgjørende for en persons generelle velvære og fremtidige prestasjoner. Å bruke disse pedagogiske arbeidsarkene kan være en ekstremt effektiv måte for lærere å hjelpe barn å få en følelse av selvsikkerhet, identifisere positive personlige egenskaper og utvikle sunne mestringsstrategier for å håndtere stress. La oss nå utforske verdien av selvtillit disse malene og gi tips og utskrivbare maler for enkelt å integrere aktiviteter som bygger selvtillit i leksjoner på tvers av karakterer og fag.

Hva er regneark for selvtillit, og hvorfor er de viktige?

Regneark for selvtillit for barn og tenåringer (og til og med voksne) er spesielt utviklet for å lære dem den iboende verdien de hver har innenfor, fremme positive selvsnakkevaner og veilede barn til å gjenkjenne deres personlige styrker, talenter og reflektere over deres positive egenskaper. De bruker innsiktsfulle oppfordringer til selvrefleksjon, utfyllingsøvelser, diskusjonsspørsmål og andre engasjerende aktiviteter for å styrke ungdommene til aktivt å utforske og dyrke egenverd.

Lærere kan få tilgang til både gratis og premium selvtillit utskrivbare arbeidsark med klare til bruk maler som er klassetrinn og alderstilpasset. Spesialiserte regneark er tilgjengelige ikke bare for grunnskole-, ungdoms- og videregående elever generelt, men også for tenåringer og barn som står overfor spesielle emosjonelle utfordringer som mobbing, lærevansker, ADHD eller angst.

Fordelene ved å bruke et regneark for selvtillit i studentlæring

Å med vilje inkorporere et regneark i klasseaktiviteter gir store fordeler for å pleie selvtillit, selvaksept og personlig vekst. Noen av de viktigste fordelene inkluderer:

• Fremmer sunn selvrefleksjon: De interaktive ledetekstene er sømløst innebygd i et regneark for selvtillit av høy kvalitet oppfordrer alle barn til å ta en pause fra akademikerne for å vende seg innover. Barn blir veiledet til å identifisere eksisterende positive egenskaper, ferdigheter og tidligere prestasjoner, som kan bygge selvkunnskap og forsterke menneskelig verdi. Å gi barna følelsesmessige innsjekkingsark er også god praksis.


• Lærer sunne mestringsmekanismer: Aktivitetene og øvelsene som er innebygd i utskrivbare regneark for selvtillit kan hjelpe barna med å omhyggelig artikulere aktuelle kilder til stress eller bekymring. Regneark for selvtillit for barn går dem deretter gjennom å begynne å praktisere handlingsdyktige mestringsstrategier for å håndtere engstelige følelser uavhengig, redusere stressnivået og til og med håndtere mobbing fra partiske jevnaldrende.


• Organisk oppmuntrer til innsiktsfulle klassediskusjoner: Disse aktivitetene som arrangeres i et trygt rom fremmer gjennomtenkte metakognitive klassesamtaler der alle barn føler seg komfortable med å utforske de dypeste temaene verd, respekt og egenkjærlighet. Dette gjør at den reflekterende prosessen kan bli samarbeidende.


• Forsterker en veksttankegang: Når barn fyller ut målrettede positive arbeidsark med jevne mellomrom, lærer det iboende en inkrementell teori om selvsikkerhet. De forstår gradvis konsepter som understreker at egenskaper som spenst, akademisk evne, kreativitet og motivasjon aktivt kan forbedres over tid.


• Kan tilpasses alle læringsmål og fag: Disse allsidige ressursene kan jevnt forsterke og forbedre eksisterende leksjonsplaner. Lærere kan tilpasse et arbeidsark med positiv selvtillit for barn, ikke bare i helse- og kroppsøvingstimer, men også i emner på engelsk, journalistikk, språkkunst, samfunnsfag, historie, veiledningsperioder eller morgenmøter i hjemmerommet.

5 viktige tips for vellykket bruk av selvtillit-arbeidsark for barn

Når du får mest mulig ut av disse gratis regnearkene for selvtillit for klassen din, bør du huske på følgende fem tips som veiledende prinsipper:

1. Evaluer karakternivåets hensiktsmessighet: Gå nøye gjennom alt innhold i regnearkpakker for å bekrefte at aktiviteter og ordforråd vil være tilgjengelige og overbevisende for klassen din nåværende alder og leseforståelsesnivåer. For eksempel trekker yngre grunnskoleelever ofte mot mer visuelle illustrasjonstilmeldinger, sorteringsøvelser og utfyllingsmaler. I mellomtiden kan førungdom på ungdomsskolen blomstre når de artikulerer dypere selvrefleksjon gjennom modne oppfordringer til journalføring, plakatlaging, brevskriving eller kreative målsettingsmaler i visjonstavlestil.


2. Tilpass støtte til hver student: Planlegg periodiske en-til-en-innsjekkinger eller møter med de som spesielt vil ha nytte av mer fokusert, supplerende selvbildebygging. Denne personlige oppmerksomheten, sammen med regnearkene for selvtillit for tenåringer, kan gjøre underverker.


3. Lær sunne mestringsvaner: Bruk medfølgende arbeidsark for stressmestring for å formulere kilder til bekymring og konstruktive taktikker for å slappe av og omforme unyttige tankemønstre. Henvis barn som trenger mer avanserte kognitive atferdsterapiverktøy til skolerådgiveren.


4. Introduser konsepter for selvtillit året rundt: Konsekvent gjensyn med selvrefleksjon rundt egenverd på flere punkter i løpet av det akademiske året, fester disse metakognitive ferdighetene ytterligere. Å referere tilbake til tidligere regnearkspørsler lar også elevene tydelig kartlegge spennende personlig vekst over tid.


5. Sett sammen regneark med innsiktsfulle klassediskusjoner: Etter at barna har brukt individuell kvalitetstid på å fylle ut gratis utskrivbare regneark for selvtillit for ungdom, må du med vilje bringe hele klassen sammen igjen. Dediker plass til å ønske alle velkommen til frivillig å diskutere og dele arbeidsark høyt og beskrive eventuelle nye takeaways, innsikter eller åpenbaringer rundt selvsikkerhet.


6. Engasjer aktivt flere læringsstiler: Suppler tradisjonelle arbeidsark med tilleggsaktiviteter som spenner over kreativ kunstterapi, musikk, fotokollasjer som visuelt fanger barnas selvbildereiser, inspirerende visjonstavler som viser fremtidsdrømmer, skriftlige bekreftelsesøvelser eller til og med beroligende mindfulness-øvelser som oppmerksom pusting. Ved å bruke læringsstiler over hele spekteret når flere individer ytterligere.

5 unike utskrivbare ideer til aktivitetsark for selvtillit

1. Lag positive bekreftelseskort: Hver student kan lage en personlig kortstokk med bekreftelseskort som aktivt viser sine mål, styrker, voksende kanter eller enkle oppløftende mantraer å referere til når de trenger litt oppmuntring. Dette er gode referanser for å bekjempe fremtidig selvtvil.


2. Lag arbeidsark for mestring av mobbing: Henvis barna til våre spesialiserte arbeidsark for mobbing som utstyrer personlige strategier for å overvinne plageånder og gjenvinne selvtillit etter målrettet trakassering.


3. Design Success Vision Boards: Tillat rikelig med kunst- og håndverksmaterialer å kreativt konstruere sine egne suksesskollasjer fullpakket med motiverende sitater, hodebilder av kjendisroller eller magasinutklipp som symbolsk representerer drømmer som går i oppfyllelse. Disse fysiske visjonstavlene viser selvsikkerhet.


4. Lanser takknemlighetsjournaler: Instruer klassen til å kjøpe tomme journaler designet utelukkende for aktivt å liste opp korte punktpunkter som dokumenterer alt de møter daglig som gir dem glede, uansett hvor enkelt det er. Konsekvent journalføring av takknemlighet trener sinnet kraftig til å ta i bruk en positiv linse.


5. Penninspirerende råd til ditt fremtidige selv: Barn får umiddelbart bedre råd for å gi sitt hypotetiske fremtidige jeg 10 hele år på vei. Å fange denne visdommen på papir for oppbevaring sender inspirasjon videre.


6. Ta spørreskjemaundersøkelser om selvtillit: Forhåndsdesignede spørreskjemaer for selvtillit-arbeidsark veileder barna til å reflektere privat og deretter aktivt skrive ned eller sirkle rundt deres personlige interesser, verdier, ferdigheter, lidenskaper og kunnskap. Disse undersøkelsene avslører iboende sider som allerede er skrevet som dokumenterer alt som gjør hver student fantastisk unik.

{Microdata type="HowTo" id="3045"}

Lykkelig skaperverk!