Funciones cerebralesQué es la flexibilidad cognitiva?
la flexibilidad cognitiva es la capacidad de darnos cuenta de que lo que estamos haciendo no funciona, o ha dejado de funcionar y, por tanto, debemos reajustar nuestra conducta, pensamiento y opiniones para adaptarnos al entorno y a las nuevas situaciones.
A continuación les muestro un ejemplo:
No hay cereal para desayunar !!! Y ahora que desayuno?
Tomare jugo con algunas tajadas de pan y listo
Adaptación rápida a cambios
Tolerar cambios
toleran mejor los errores y cambios de planes
La ventajas son:
Pueden ver las cosas en diferentes perspectivas para dar soluciones
Transición de cambios
La sensación que genera el fenómeno de la rigidez cognitiva es la de quedarse “encajado" o “atascado” en un punto, sin ser capaz de dar con la forma de salir de ahí.
¿Por qué se da la rigidez cognitiva? El cerebro humano busca la estabilidad y trata de reducir la incertidumbre a toda costa.
Las personas con una gran Rigidez Cognitiva pueden obviar la novedad o el cambio, manteniendo así su conducta o forma de pensar