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  • ¡¡Estoy cansado!!
  • NO presto a tención en clases porque no me siento de humor ni amos
  • Tengo mucha ansiedad por culpa de esta virtualidad.
  • Ayer no dormí bien.
  • Tareas + 100
  • No logro entender nada ni concentrarme.
  • No creo poder seguir...
  • Además, he engordado mucho en esta cuarentena.
  • Tareas + 100
  • Necesitamos buscar ayuda es ¡URGENTE!
  • ¿¡Hijo que te pasa te ves mal!?
  •  ¡Me siento muy presionado mamá!
  • Si mamá.
  • Tareas + 100
  • En el psicólogo
  • Diploma en psicologia
  • Cuando me di cuenta ya había caído en el sedentarismo y no supe como salir lo que me provocaba más estrés.
  • Desde que empezo la cuarentena cai en depresion, empece a tener malos hábitos como tener mala alimentación y desorden a las horas de dormir.
  • En el psicólogo
  • Diploma en psicologia
  • Te recomiendo hacer ejercicio que ayude al estrés, organizar una lista de cosas por hacer para evitar las dificultades del sueño y la carga de trabajos.
  • Esta bien psicóloga me esforzaré para lograrlo.
  • Tengo ganas de hacer más cosas nuevas.
  • Definitivamente es importante estar sano de mente y cuerpo, llevar una alimentación balanceada, un buen manejo del estrés, la organización de nuestro horario y horas de sueño. Todo ello para optimizar nuestro proceso de aprendizaje y para poder ser ciudadanos sanos y activos.
  • Me siento más activo.
  • Tareas Completadas
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