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Alimentación en la gestante

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  • Un día una paciente embarazada por primera vez, acude al nutricionista
  • Voy a mi cita para despejar mis dudas y poder cuidar bien a mi bebe
  • Hola Sofía aquí te ayudaremos a que tu bebe nazca fuerte y sano.
  • Gracias. he tenido muchas dudas respecto a eso
  • Esto es algo bastante común en un embarazo, por ello debes tomar tus suplementos (Fe, B9) y alimentarte bien
  • Como sabrá tengo anemia. Y me preocupa que eso afecte al bebe 
  • Claro que no, durante primeros meses, deben ser alimentados exclusivamente con leche materna para lograr el crecimiento, desarrollo y salud óptimos
  • Si, sigo todas las indicaciones, pero como será cuando nazca y deba darle de lactar, seria mejor darle formula por mi anemia 
  • Los bebes obtienen sus primeras defensas cuando toman leche materna, ya que durante los primeros 4 días después del parto se produce el calostro 
  • ¿Qué es el calostro?
  • Es un fluido amarillo translúcido espeso, compuesto por exudado de plasma, células, inmunoglobulinas, lactoferrina, seroalbúmina, sodio, cloro y pequeña cantidades de lactosa.
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