Voy a hablar de un deporte bastante famoso,el baloncesto.Este deporte consiste en estar en movimiento con un balón e intentar encestar en la canasta para ganar puntos.Quien consiga más puntos gana el partido.
En el baloncesto botamos el balón y nos lo pasamos entre nosotros para llegar a la canasta y encestar los puntos.
Para detener al equipo contrario que enceste saltamos y a la vez utilizamos los brazos para taponarlo.También debemos movernos rápido para detener los pases.
Las articulaciones que usamos para el baloncesto son las siguientes,la rodilla,es la articulación que usamos para hacer saltos,cambios de dirección,etc....
Otra articulación que usamos para jugar es el hombro,con él hacemos los tiros,tapones o rebotes.
En baloncesto utilizamos los músculos,los músculos que utilizamos para jugar son las piernas,si estás jugando cerca del poste durante la ofensa, los músculos superiores de la pierna y los glúteos serán necesarios para saltar.Cuando saltas y te levantas, los músculos de la pantorrilla serán muy importantes para alzarte en el aire.
Los músculos de los brazos se suelen utilizar durante la parte ofensiva del juego, sobre todo los bíceps durante el lanzamiento. Si tienes bíceps fuertes y flexibles, podrás lograr una buena velocidad con poco esfuerzo al lanzar o anotar un punto. Esto es fundamental para los tiros de larga distancia o de tres puntos, que requieren más fuerza para alcanzar la canasta a la distancia.
Los principales huesos que usamos para jugar son la columna vertebral,que nos ayuda con nuestra habilidad de tiro a canasta y el húmero que lo usamos para botar el balón con los brazos para poder movernos por la cancha.