TUTORIA VII
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- María se encuentra en el salón de clases, donde su docente esta explicando un tema importante sobre el apego.
- EL APEGO Este es un vínculo que establece desde los primeros momentos de vida el cual su principal función es asegurar el cuidado, desarrollo psicológico y la formación de la personalidad.
- Que interesante estará el tema. Así como las del profesor Michael.
- Después de los exámenes, en el bus escolar.
- Estrategias 1. Sé honesto contigo mismo.2. Aprende a decir “NO”.3. Trabaja para ti mismo.4. Toma tus propias decisiones.5.Conoce gente nueva y ¡Relaciónate!.
- Tengo que hablar seriamente con Juan.
- ¡Juan, espera! Debemos hablar.
- Ya se acercan los exámenes, ¿Vamos al cine?
- Hola, soy Pedro. ¿Jugamos fútbol después?
- mmm, necesito subir mis notas.
- Yo no voy, tengo que estudiar.
- Si.
- Si, vamos.
- Hola, soy Andrés ¿Cómo te llamas?
- Y ¿Aprobaron los exámenes?
- Menos mal si estudie si no...Ahora si puedo salir.
- Si.
- Si, aunque estuvo un poco difícil.
- Paso 1: Auto-observación y reconocer lo que te está pasando.Paso 2: Aprender a ser asertivo y decir lo que piensas respetando a las otras personas. Paso 3: Persigue tus metas y aficiones, céntrate en ti mismo.Paso 4: Toma tus propias decisiones.Paso 5: Tener una vida social activa hace que disfrutes de relaciones mucho más sanas y no dependas tanto de una sola persona.
- Recuerda seguir estas estrategias y manejaras positivamente el apego, ¡SUERTE!
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