Arkusz Wellness
Montāžas Apraksts
Poproś uczniów o wypełnienie tego arkusza, podczas gdy uczą się o wymiarach dobrego samopoczucia i wykorzystają go jako punkt odniesienia do refleksji nad sobą!
Montāžas Teksta
- Nazwa Data
- Moje cele wellness
- Wskazówki: Zidentyfikuj 3 najważniejsze wymiary dobrego samopoczucia, które musisz poprawić, i opisz, jakie zmiany wprowadzisz, aby je poprawić i utrzymać. Sprawdź swoje postępy za 3 miesiące, a potem jeszcze 3 miesiące, aby zobaczyć, co się zmieniło lub co jeszcze trzeba zmienić. Wymiary są społeczne, fizyczne, emocjonalne, duchowe i intelektualne.
- Wymiar:
- Wymiar:
- Jak wzmocnię i utrzymam ten wymiar dobrego samopoczucia?
- Jak wzmocnię i utrzymam ten wymiar dobrego samopoczucia?
- 3 miesiące odprawy
- 3 miesiące odprawy
- 6 miesięcy odprawy
- 6 miesięcy odprawy
- Wymiar:
- Jak wzmocnię i utrzymam ten wymiar dobrego samopoczucia?
- 3 miesiące odprawy
- 6 miesięcy odprawy
Izveidoti vairāk nekā 30 miljoni stāstu shēmu