Kérd meg a tanulókat, hogy töltsd ki ezt a munkalapot, miközben megtanulják a wellness dimenzióit, és használják azt referenciaként az önreflexióra!
Montāžas Teksta
Név Dátum
Saját wellness céljaim
Útmutatások: Határozza meg a wellness első három legfontosabb dimenzióját, és írja le, milyen változtatásokat hajt végre annak javítása és fenntartása érdekében. Ellenőrizze előrehaladását 3 hónap múlva, majd 3 hónappal később, hogy megnézze, mi változott, vagy mit kell még megváltoztatni. A dimenziók társadalmi, fizikai, érzelmi, szellemi és intellektuális.
Dimenzió:
Dimenzió:
Hogyan erősíthetem és fenntarthatom a wellness ezen dimenzióját?
Hogyan erősíthetem és fenntarthatom a wellness ezen dimenzióját?
3 hónapos bejelentkezés
3 hónapos bejelentkezés
6 hónapos bejelentkezés
6 hónapos bejelentkezés
Dimenzió:
Hogyan erősíthetem és fenntarthatom a wellness ezen dimenzióját?