název
datum
Moje wellness cíle
Pokyny: Určete tři hlavní dimenze wellness, které potřebujete posílit, a popište, jaké změny provedete, abyste jej vylepšili a udrželi. Zkontrolujte svůj pokrok za 3 měsíce a poté znovu za 3 měsíce, abyste zjistili, co se změnilo nebo co jiného se musí změnit. Rozměry jsou sociální, fyzický, emoční, duchovní a intelektuální.
Dimenze:
Dimenze:
Dimenze:
3 měsíční přihlášení
3 měsíční přihlášení
3 měsíční přihlášení
6 měsíční přihlášení
6 měsíční přihlášení
6 měsíční přihlášení
Jak mohu posílit a udržet tuto dimenzi wellness?
Jak mohu posílit a udržet tuto dimenzi wellness?
Jak mohu posílit a udržet tuto dimenzi wellness?