Bien, comenzando a cumplir mi objetivo de superarme físicamente. ¿Y tú Pedro?
Porque me da vergüenza compartir lo que siento.
Pero relamente quiero estar mejor
Lo lameto, ¿por qué no vas con algún profesional de la salud mental?
Claro que sí, ¿Por qué preguntas?
¿Estarías dispuesto a ocupar un poco de tu timepo cada día a mejorar sin interactuar con personas?
¿Y esto cómo podría ayudarme?
¿Cómo funciona esta app?
Tengo una buena herramienta para ti, he econtrado una app que utiliza la inteligencia artififcial y bases de datos.
En esta app interactuas con la IA para mejorar tu salud física y/o mental.
Es una aplicación sencilla te registras, especificas tus objetivos personales y luego comienzas a realizar los test de evaluación para recibir tus rutinas personalizadas a favor de tus metas.