Meklēt
  • Meklēt
  • Mani Scenāriji

Necesidades nutricionales

Izveidojiet Storyboard
Kopējiet šo stāstu tabulu
Necesidades nutricionales
Storyboard That

Izveidojiet savu Storyboard

Izmēģiniet to bez maksas!

Izveidojiet savu Storyboard

Izmēģiniet to bez maksas!

Montāžas Teksta

  • Bien, gracias. Estoy un poco nerviosa por el embarazo, supongo que sea normal
  • Es normal que tengas náuseas y vómitos durante el embarazo, por lo que es importante que te mantengas hidratada y que comas alimentos saludables.Además de lo que le dije anteriormente es importante que consumas alimentos ricos en hierro, como carnes, pescados y legumbres.
  • Durante el embarazo, tu cuerpo necesita más nutrientes para apoyar el crecimiento del bebé. Es importante que comas una dieta saludable y equilibrada.
  • En esta lista dencontraras que alimentos que son buenos para ti y tu bebé; ncontras ejemplos de las frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magrasque debes de comer
  • ¿Qué tipo de alimentos debo comer?
  • ...y para las náuseas y vómitos que me aconsejas ingerir
  • Gracias por su recomendación, me siento mas calmada y con esta lista ya sabré como conformar mi dieta. Otra pregunta una vez que haya parido ¿como debe ser mi alimentación?
  • Sí, es cierto, e recomienda un aumento de 300-500 calorías por día durante los primeros 6 meses de lactancia; así como consumir ácido fólico, hierro y omega 3. Para esa fecha consultamos y reajustamos la dieta con nutricionista.
  • Durante la lactancia, tu alimentación debe ser igualmente variada y equilibrada, para que le proporcione los nutrientes necesarios para que usted logre producir leche materna de alta calidad y mantener a su bebe con buena salud.
  • Es cierto de que debo aumentatar para ese entonces las calorias a consumir.
Izveidoti vairāk nekā 30 miljoni stāstu shēmu