Helios ir saules personificēšanās, un katru dienu viņš brauc ar viņa četriem zirgiem vilcienu visā debesīs.
Helios bija saules personifikācija, nevis saules dievs Apollo, kā to domā daži cilvēki. Katru dienu viņš brauca ar savu rati ar četriem zirgiem pāri debesīm. Viņš ir Selēnas (mēness) un Eos (rītausmas) brālis. Viņš piedalījās Persefona meklēšanā pēc viņas nolaupīšanas Hadeša. Hecate nāca pie viņa un jautāja, vai viņš redzēja, kas noticis; Helios bija tas, kas atklāja Demeter, ka Zevs ļāva Haidam būt Persephone.
Helios bijusi galvenā loma eposa Odyssey Homer. Neredzīgo pravieti Tiresias brīdināja Odiseju neēdēt saules dievu, Helios, liellopus. Tomēr Odisejs un viņa vīrieši tika iesprostoti salu laikā pēc mēneša ilga vētra, un viņu pārtikas krājumi sākuši palēnināties. Kad Odisejs devās lūgt Dievu, viņš tika pārvarēts ar miegainību. Kamēr viņš gulēja, viņa vīrieši nogalināja un ēda liellopus salā, vienlaikus apsolīdami atlīdzināt citus liellopus, kad viņi atgriezās mājās. Helios bija tik sajukums, ka viņš devās uz Zevu un draudēja atkal nest augšā no Zemē, atstājot zemi mūžīgajā tumsā. Zevs piekrita atriebt Helios "liellopus, iznīcinot visus Odiseja kuģus un nogalinot visus viņa vīrus.
Helios bija pazīstams arī tādēļ, ka viņa nepieredzējušā dēla Fēthona dēļ vienu dienu varēja vadīt riteņbraukšanu pa debesīm. Phaethon ātri zaudēja kontroli pār spārniem un sāka iestatīt visu zemi ugunī. Zevs kaut kā viņam bija jāaptur, tāpēc viņš ņēma riteni ar zibens skrūvi, nogalinot Phaethon un postošās Helios.
Hyperion un Theia
Saule un debesis
Saule un saulespuķes