Hel ir zemūdens dieviete, kuru sauc arī par Helu. Parasti viņa tiek attēlota ar zilu ādu un pusskeletu, pusi cilvēka iezīmēm.
Hel bija meitene Loki un Angrboda, milzu, ar ko Loki bija lieta. Viņas brāļi un māsas bija Jörmungand, lielais čūska un Fenrir, drausmīgais vilks. Odins un citi augstie dievi bija dzirdējuši šausminošos pravietojumus par trim brāļiem un māsām un nolēmuši kaut ko darīt, pirms tie varēja radīt pārāk daudz nepatikšanas. Viņi iemeta Jūrmundu jūrā, viņi aizslēdza Fenrir nešķīstošās ķēdēs, un Odins iemeta Helu Helheimā, vai Hel uz īsu brīdi. Viņai bija jāuzņem naktsmītne un jāuzņemas atbildība par slimībām vai vecumam mirušajām dvēselēm, ko viņš cerēja saglabāt savu aizņemto.
Kad Loki vilka Hodru, lai uzsāktu āmuļu šķēpu, kas nogalināja Balduru, Baldur tika ieviests Helā. Odins sūtīja savu dēlu Hermodu, lai ļautu Balduram atgriezties dzīvo zemē. Hels, uzzinājis, ka kādreiz viņa bija augšā, piekrita vienam nosacījumam: visa pasaule raudāja par Balduru, lai pierādītu, ka viņš ir tikpat mīlēts kā visi, kas teica. Hermod atdeva ziņas Odin, un patiešām pasaule un viss tajā raudāja: izņemot vienu gigantisku, kas Loki bija noslēpies. Tā rezultātā Hel glabāja Baldur ķīlnieku līdz Ragnarök.
Helheim tika teikts, ka tas atrodas zem Yggdrasil koka saknēm. Tika apgalvots, ka koks turēja deviņas ķēdes un Asgardu, kā arī Ziemassvētku pavasari, kurā dzīvoja Mīmirs.
Loki un Angrboda
Zemessvars (Hel vai Helheim)