marta es una persona que en su casa le gustaba comer demasiado y no cuidaba de su aspecto físico y mental
en su trabajo marta era muy desordenada, su escritorio mantenía desorganizado. además no le gustaba participar de las actividades y pausas activas que se realizaban en su trabajo y su estado de animo era bajo.
un dia saliendo de su trabajo empezó a sentirse mal físicamente, esto producto de las malas posturas en su trabajo laboral, mala alimentación y por su estado de animo.
después de pasar una larga semana enferma tomo conciencia de su aspecto físico y empezó a tomar hábitos saludables.
en su trabajo marta participo de un charla de seguridad y salud en el trabajo, el cual también le ayudo a tomar conciencia sobre lo importante de realizar pausas activas y de llevar una vida mas organizada y saludable y asi prevenir problemas de salud.
un mes después de que marta cambiara sus hábitos y estilo de vida empezó a ver resultado positivos en su vida y en su trabajo, que le ayudo también a minimizar los factores de riesgos presentes en su vivir.
Sukurta daugiau nei 30 milijonų siužetinių lentelių