Tienes razón, no quiero salirme del equipo y si me esta empezando a doler mucho la rodilla pero ¿ en que ayuda el calentamiento ?
Recuerda que me dijiste que te estaba comenzando a doler la rodilla y el tobillo, si sigues así el entrenador te va a sacar del equipo
Si lo recuerdo pero no creo que me pase algo, a veces juego sin necesidad de calentar
Deberías de calentar por lo menos 15 minutos, recuerda que el entrenador y el fisioterapeuta nos comento que si no calentábamos había mas riesgo de lastimarnos
Hola Fernando, quería hacer calentamiento pero me da mucha flojera
Hola Uriel yo ya termine de hacer calentamiento para jugar ¿ y tu ?
Uriel hace cambiar de opinión a Fernando por que le comento que estaba sintiendo síntomas de que podría lastimarse, pero Fernando le dijo que en que ayudaba el calentamiento
Tienes razón, deberíamos incluso hacer carteles para que personas como yo no se nieguen a entrenar por flojera
Recuerda que nuestro fisioterapeuta nos comento que los ejercicios de calentamiento nos ayuda a prevenir posibles lesiones, también a que podamos ser mas rápidos, flexibles y que nuestro entrenamiento resulte eficiente
Uriel intenta hacerlo cambiar de opinión pero Fernando se niega a entender, Fernando cree que como no le a paso nada aun puede seguir jugando sin necesidad de entrenar
Si pero para informarnos tenemos que buscar fuentes seguras, escuchar podcast que nos ayuden a informarnos sobre la prevención de la fisioterapia
Si, pero para hacer eso antes debemos pedirle ayuda a nuestro fisioterapeuta, porque no solo se trata de hacer carteles si no de aprender un poco mas e informarnos.
Me parece super amigo, tenemos que ganar este juego
Uriel y Fernando son muy buenos amigos ya que ambos entrenan en el mismo campo deportivo, Fernando siempre tiene flojera de hacer el calentamiento y Uriel es mas obediente y se preocupa por su salud
Bueno amigo ahora si entrenar para tener mas rendimiento en nuestro juego
Uriel hizo recapacitar a Fernando con lo que les había comentado el fisioterapeuta, ahora Fernando quiere hacer carteles para prevenir lesiones con los futbolistas
Uriel y Fernando han decidido informarse mas sobre el tema para prevenir posibles daños con sus compañeros y con todas las personas
Ambos han decidido entrenar para ganar su juego y tener un buen rendimiento.
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