Nutrientes Esenciales
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Nutrientes Esenciales para el Cuerpo
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- AGUA
- CARBOHIDRATOS
- PROTEÍNAS
- MINERALES
- Calcio
- Hierro
- El cuerpo usa agua para las células y fluidos corporales.
- El cuerpo utiliza carbohidratos para proporcionar energía.
- ElcuerpoUtiliza proteínas para la reparación y el crecimiento.
- GRASAS
- El cuerpo necesita pequeñas cantidades de minerales para mantenernos sanos. El calcio es importante para el crecimiento óseo. El hierro es esencial en la producción de glóbulos rojos.
- Potasio
- Magnesio
- FIBRA
- NUTRIENTES
- VITAMINAS
- Vitamina A
- Vitamina B
- El cuerpo usa las grasas para la energía, pero también puede almacenarlas para aislarnos y mantenernos calientes.
- No se utiliza realmente por el cuerpo. Proporciona fibra para ayudar a la digestión y mantener los alimentos moviéndose a través del sistema digestivo.
- El cuerpo necesita pequeñas cantidades de vitaminas para mantenernos sanos. La vitamina A es esencial para una buena vista. La vitamina C nos ayuda a reparar y regenerar el tejido.
- Vitamina C
- Vitamina d
Vaizdo Rekvizitais
- 091 of 366 - mjtmail (tiggy) - (Licencija Attribution )
- Artichokes - the_anti_paul - (Licencija Attribution )
- Avocados - slgckgc - (Licencija Attribution )
- Baby bottle tops in a glass of water - IngaMun - (Licencija Attribution )
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- Beef - ngg980 - (Licencija Attribution )
- bread - AnneCN - (Licencija Attribution )
- Bread - riklomas - (Licencija Attribution, Non Commercial )
- Brocolis - fred_v - (Licencija Attribution )
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- butter - Joanna Bourne - (Licencija Attribution )
- Carrots - Tony Austin - (Licencija Attribution )
- Chips - mhaller1979 - (Licencija Attribution )
- Eggs - James Bowe - (Licencija Attribution )
- Eggs - aMichiganMom - (Licencija Attribution )
- fish - MLundback - (Licencija Attribution )
- Honey - twodolla - (Licencija Attribution )
- lentils - rossination - (Licencija Attribution )
- Meat - sebilden - (Licencija Attribution )
- Milk - mapper-montag - (Licencija Attribution )
- nuts - AL-MUQDAD AL-MAAWALI - (Licencija Attribution )
- Olive Oil - Sikachu! - (Licencija Attribution )
- Orange - fred_v - (Licencija Attribution )
- Orange - S Baker - (Licencija Attribution )
- Potato Mountain - Johnny Jet - (Licencija Attribution )
- Rice - Ruocaled - (Licencija Attribution )
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- Soda - mdid - (Licencija Attribution )
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