Hoy hablaremos sobre el apego emocional.Implica una dependencia en tus relaciones, ya sea de pareja, sociales o familiares.
EL APEGOEs la relacion afectiva mas intima, profunda e importante que establecemos los seres humanos
DESPUÉS DE LOS EXAMENES, EN EL BUSS
El apego evitativo desarrolla una autosuficiencia compulsiva y un distanciamiento emocional en las relaciones por lo que evitan el contacto.
Seremos mejores amigao!!
El apego seguro, es cuando se relacionan sin tener miedo al abandono
Que hago saludo o no?....
Que no me hablen
El apego seguro, lleva a una vida adulta independiente sin presindir de sus relaciones interpersonales y los vinculos afectivos.
¿QUE ESTRATEGIAS USAR PARA MANEJAR POSITIVAMENTE EL APEGO?1- Se honesto contigo mism@2- Aprender a decir NO3- Tomar tus propias decisiones4-Trabaja para ti mism@
Vamos practiquemos!
Ya se acercan los examenes!Vamos al cine?
Hola soy Juan, jugamos tutti frutii despues?
Humm necesito subir mis notas.
YO NO IRÉ TENGO QUE ESTUDIAR!
SI !!
SI VAMOS!!
Hola soy Carla, ¿Como te llamas?
Y aprobaron sus examenes?
Menos mal si estudie..Ahora si puedo salir!
SIIIIII!!!
Si aunque estuvo un poco dificil
Paso 1 auto-observacion y reconocer lo que está pasando.Paso 2 Persigue tus metas y aficiones.Paso 3 Aprender a ser asertivo.Paso 4 Toma tus propias desiciones.
Recuerda seguir estas estrategias y manejarlas positivamente en el apego!!SUERTE CHICOS!
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