Siužetinės Linijos Tekstas
- Skaidrė: 1
- Scane 1
- latar tempat : di lorong sekolahketerangan : seorang anak yang ada masalah dengan temannya.sebagai remaja, tekanan dari berbagai aspek kehidupan seperti sekolah, hubungan, dan media sosial dapat menyebabkan stress.
- Skaidrė: 2
- Scane 2
- latar tempat : dikantinketerangan : pada saat ia sampai dikelas ia mersakan sakit kepalastress dapat memengaruhi tubuh dan pikiran kita. Kenali gejalanya: sakit kepala, perubahan suasana hati, sulit tidur, dan sulit berkonsentrasi.
- Skaidrė: 3
- Scane 4
- latar tempat : di kamarketerangan : anak tersebut sedang duduk untuk melakukan meditasi dan mindfulness membantu menenangkan pikiran dan tubuh. Luangkan waktu beberapa menit setiap hari untuk duduk diam.
- Skaidrė: 4
- Scane 5
- latar tempat : di lapanganketerangan : anak tersebut sedang jogging.Aktivitas fisik adalah cara efektif untuk mengurangi stres. Berolahraga secara teratur dapat meningkatkan suasana hati dan energi.
- Skaidrė: 5
- Scane 6
- latar tempat : dirumahketerangan : anak tersebut sedang mengatur jadwal harian setalah ia pulang dari sekolah. Mengatur waktu dengan baik dapat mengurangi tekanan. Buatlah daftar tugas dan atur prioritas untuk mencegah stres.
- Skaidrė: 6
- Scane 3
- latar tempat : di luar sekolahketerangan : pada saat ingin pulang sembari mengobrol dengan teman-temannya. Jangan ragu untuk berbicara dengan orang lain jika merasa kewalahan. Mencari dukungan dari teman, keluarga, atau konselor dapat membantu mengurangi stres.
Sukurta daugiau nei 30 milijonų siužetinių lentelių