COMIC SALUD MENTAL Y EMOCIONAL
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- La relación con mis padres y con mi familia empeora cada día, me siento tan incomprendida. Mis notas bajan y me esfuerzo mucho en la U. Sé que mi salud emocional y mental no están bien, no se que hacer.
- Siento que no puedo más, me siento muy mal. Me esfuerzo en todo y nada me sale bien, nada me hace sentir mejor
- No quiero llegar a ese extremo de sentirme tan perdida, como ayer. De acumular sentimientos que luego me colapsan. Así que por hoy descansaré y buscaré en mi celular formas de ayudarme.
- Ya no puedo seguir más así. Buscaré formas de mejorar mi vida, la relación conmigo misma, con los demás y con el resto de cosas.
- Es un proceso difícil, pero pondré de mi parte para hablar con mi familia, cambiar hábitos sedentarios, buscar una buena técnica de estudio y tomarme momentos en el día para hablar conmigo misma, comprenderme y buscar soluciones ante los problemas. También haré cosas que me gusten, mis pasatiempos más queridos y pienso salir más con mis amigos e ir al psicólogo para comprender más de salud emocional y mental
- Después de buscar en mi celular he encontrado varias formas de mejorar mi salud mental y emocional. Pondré en practica estos consejos, no solo lo haré cuando me sienta mal, los aplicaré en mi rutina diaria como un hábito saludable
- Sofi me alegra habernos reunido, deberíamos salir más querida amiga. He tenido muchos problemas conmigo misma y por eso casi no salia, pero ahora estoy trabajando en mi y estoy muy feliz
- Padres los quiero mucho, estoy esforzándome por muchas cosas, quiero que las cosas estén bien y así como ahora, compartir más y ser más comunicativos con el otro.
- Hija, tanto tu padre como yo hemos reflexionado y gracias a tu interés por mejorar nuestra relación reconocemos que no hemos sido muy comprensivos con tus problemas, los hemos minimizado. De ahora en adelante seremos más unidos, y te apoyaremos en todo
- Hija, estamos muy orgullosos de ti, por que estás trabajando en tu bienestar y en la mejor versión de ti misma.
- Ahora hago más cosas que me hacen sentir bien, salgo sola con más frecuencia. Estoy tan feliz porque ahora se como armonizar mi vida personal, mis relaciones interpersonales y mi vida universitaria.
- Ahora entiendo que es de vital importancia cuidar nuestra salud emocional y mental, para vivir una vida equilibrada y feliz.
- Si, amiga ahora tu vibra es mucho más natural y bonita. Me alegra que estés enfocada en ti y socialices más. Yo a veces también la paso mal, ayudémonos entre nosotras.
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