Cuidado de la salud física
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- Skaidrė: 1
- Hola, Juan¿Cómo has estado?
- Hola, Ana No me encuentro muy bien, esto de la cuarentena me tiene mal
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- ¿Enserio? ?crees que puedas darme unos de tus super tips?
- Skaidrė: 3
- Mira Juan, hacer ejercicios es una de las cosas que más realizo, me ayuda en mi salud física y a desconectarme un poco del exterior
- ¿Enserio?, la verdad nunca se me paso por la mente hacer ejercicios, pero ahora se que me puede servir de mucha ayuda, ¡Gracias Ana!
- Skaidrė: 4
- Meditar es una de las cosas que más amo hacer, me ayuda a relajarme y fortalecer mi salud mental, ¡deberías intentarlo!
- Esto de meditar, no va conmigo
- Hare mi mayor esfuerzo para utilizar este metodo cuando lo necesite
- Skaidrė: 5
- ¿COCINAR? No, definitivamente eso se me da muy mal, no creo poder hacerlo, aunque nada perdería intentándolo
- Cocinar, en específico postres es uno de los mejores pasatiempos que he encontrado, enserio te recomiendo que lo hagas parte de tus pasatiempos también
- Skaidrė: 6
- Por ultimo salir al patio a compartir con mi mascota es una de las cosas que más me ayudo para relajar mi mente
- Skaidrė: 0
- Te cuento que yo tampoco me encontraba muy bien del todo, ¡Hasta que descubrí algunas cosas que me ayudaban a mejorar
- Definitivamente este es el que más me emociona, amo compartir con mi mascota y sin duda seguiré este consejo
- ¡Muchas gracias, Ana! esto me servirá de mucho para poder proteger mi salud física y mental
- ¡De nada, juan! Espero verte pronto y poder enseñarte como hacer uno de mis postres favoritos, cuídate
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