Ay! Cuales son las características de la boca en esta etapa, yo soy joven aun!!
Esta son unas de las características: Envejecimiento de las piezas dentarias, Menor fuerza en masticación, Desdentación, Cambio de tamaño de dentadura, Envejecimiento de la mucosa oral, Sentido del Gusto, Envejecimiento salival.
Tranquiló
-Use el hilo dental al menos una vez al día.-Cepíllese los dientes dos veces al día con un cepillo de dientes con cerdas suaves. -Utilice pasta dental (dentífrico) que contenga fluoruro.-Cambie su cepillo de dientes cada 3 a 4 meses, o antes de ser necesario.
Que puedo hacer para retrasar o mejorar cuando llegue a ese punto
Puede prevenir un caso severo utilizando y haciendo lo siguiente:
Y entonces que debería comer
Comer alimentos que le entregan muchos nutrientes sin demasiadas calorías extra, como: Frutas y vegetales Granos integrales, como avena, pan integral y arroz integral. Leche descremada y queso bajo en calorías, o leche de arroz o de soya fortificada con vitamina D y calcio.
Lo mismo que tu medico te manda a comer, pero sin exceso.
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