Peça aos alunos que preencham esta planilha enquanto aprendem sobre as dimensões do bem-estar e usam-na como referência para a auto-reflexão!
Storyboard Szöveg
Nome Encontro
Minhas metas de bem-estar
Instruções: identifique as três principais dimensões do bem-estar que você precisa para aumentar e descrever quais alterações você fará para melhorá-lo e mantê-lo. Verifique seu progresso daqui a três meses e, novamente, três meses depois para ver o que mudou ou o que mais precisa mudar. As dimensões são sociais, físicas, emocionais, espirituais e intelectuais.
Dimensão:
Dimensão:
Como vou aumentar e manter essa dimensão do bem-estar?
Como vou aumentar e manter essa dimensão do bem-estar?
Check-in de 3 meses
Check-in de 3 meses
6 meses de check-in
6 meses de check-in
Dimensão:
Como vou aumentar e manter essa dimensão do bem-estar?