Podstawowe składniki odżywcze dla ciała- naukę żywności
Storyboard Szöveg
WODA
WĘGLOWODANY
BIAŁKA
MINERAŁY
Wapń
Żelazo
Ciało używa wody do komórek i płynów ustrojowych.
Ciało wykorzystuje węglowodany do dostarczania energii.
TheciałoUżywa białka do naprawy i wzrostu.
TŁUSZCZE
Ciało potrzebuje niewielkich ilości minerałów, aby utrzymać zdrowie. Wapń jest ważny dla wzrostu kości. Żelazo jest niezbędne w produkcji krwinek czerwonych.
Potas
Magnez
WŁÓKNO
SKŁADNIKI ODŻYWCZE
WITAMINY
Witamina A
Witamina B
Ciało wykorzystuje tłuszcze do energii, ale może również przechowywać je w celu izolacji i utrzymania ciepła.
Nie rzeczywiście używany przez ciało. Dostarcza surowców w celu ułatwienia trawienia i utrzymywania żywności przenoszonej przez system trawienny.
Ciało potrzebuje małych ilości witamin, aby utrzymać zdrowie. Witamina A jest niezbędna dla dobrego wzroku. Witamina C pomaga nam naprawiać i regenerować tkanki.