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situación problemática de una pareja

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Storyboard Szöveg

  • Csúszik: 1
  • Comedor de la casa. Ana y Marcos están cenando en silencio. Ambos tienen el rostro serio, mirando sus platos.
  • No sé cómo decirle que estoy preocupado por el trabajo.
  • Siempre está callado. Ya ni se interesa por mí
  • Csúszik: 2
  • Ana intenta iniciar una conversación, pero Marcos responde con evasivas. Ana luce frustrada y Marcos evita el contacto visual.
  • Bien, lo de siempre
  • ¿Cómo te fue hoy en el trabajo?
  • Otra vez me ignora
  • Csúszik: 3
  • Una discusión en la sala. Ana está de pie, mientras Marcos está sentado con gesto defensivo.
  • ¿Y cómo voy a hablar si siempre te enojas?
  • ¡Nunca hablasconmigo! Me siento como si estuviera sola
  • Csúszik: 4
  • Ana y Marcos en una charla grupal para parejas. Un Psicoterapeuta explica técnicas de comunicación asertiva. Ambos prestan atención.
  • La clave es expresar cómo nos sentimos sin culpar al otro y escuchar con empatía. Practiquemos el método de ‘yo siento… cuando…
  • Csúszik: 5
  • Ana y Marcos , sentados frente a frente, hablando calmadamente.
  • Yo siento tristeza cuando te quedas callado porque pienso que no te importo.
  • Yo siento presión cuando llego cansado del trabajo y no sé cómo expresarme. Pero quiero mejorar.
  • Csúszik: 6
  • Me encantan estos momentos. Gracias por abrirte más conmigo.
  • Y gracias por escucharme sin juzgar
  • Aprender a comunicarse fue el primer paso para redescubrirse y fortalecer su relación.
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