Hel az alvilág istennője, amelyet Hel néven is neveznek. Rutinszerűen kék bőrrel, félig csontvázzal, félig emberi tulajdonságokkal van ábrázolva.
Hel volt Loki és Angrböda lánya, egy óriás volt, akivel Loki volt a kapcsolata. A testvérei Jörmung és a nagy kígyó volt, és Fenrir, a rémisztő farkas. Odin és más magas rangú istenek rémisztő próféciákat hallottak a három testvérről, és úgy döntöttek, hogy valamit megtegyenek, mielőtt túl sok bajt okoznának. A Jörmungandot a tengerbe dobták, és Fenriret lezárt láncokba zárta, Odin Helet Helyt, vagy Helot rövid időre Hel-t. Ott volt a szállás és a felelős a lelkekért, akik meghalt a betegség vagy az idős korban, amit remélte, hogy tartja elfoglalt.
Amikor Loki becsapta Hodr-t a Baldur halálos fagyöngy lándzsa elindításával, Baldur Hel-be került. Odin elküldte fia, Hermodot, hogy könyörgesse Baldur visszatérését az élő földjére. Hel, miután érezte, hogy egyszer a felsõ kezében van, egyetértett egy feltétellel: az egész világ sírja Baldur számára, hogy bebizonyítsa, hogy annyira szereti, mint mindenki azt mondta. Hermod visszatért Odinba, és valójában a világ és minden benne sírt: kivéve egy óriást, aki Loki álruhában volt. Ennek eredményeképpen Hel megtartotta Baldur túszulát Ragnarökig.
Azt mondták, hogy Helheim az Yggdrasil fa gyökerei alatt van. A fát azt mondták, hogy tartja a kilenc birodalmat és Asgardot, a tudás tavaszával együtt, ahol Mimir lakott.
Loki és Angrböda
Az alvilág (Hel, vagy Helheim)