Não acha que esta tendo pouco contato com a natureza?
Friluftsliv é a reconexão com a natureza, algo que ultimamente temos perdido com o tempo.
Exatamente
A ultima vez que fui dar uma caminhada assim foi a três anos atrás.
Mas pra que me reconectar?
A perda com o contato com a natureza pode acarretar em diversas doenças mentais, além de deixar pessoas histéricas e infantis igual tu tava agindo antes.
Esse estilo de vida foi incorporado pelos escandinavos, que se concentraram no impacto espiritual que a natureza tinha com os humanos .
Então desde 1859, filósofos noruegueses estudam esses comportamentos no nosso cerebro.
Friluftsliv significa vida ao ar livre.
Não precisa esfregar na cara também.
Ta fazendo sentido
Ta vendo, até sua expressão melhorou.
Li num jornal que “qualquer forma de imersão no mundo natural, fora do seu mundo interno, aumenta o seu bem-estar geral e é uma dimensão essencial da verdadeira saúde mental”
E apartir de agora todo fim de semana iremos sair de casa para melhorar o seu bem estar.