ALIMENTAÇÃO
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- Bom dia!Eu como nutricionista da New Balance, vou-lhe dar dicas para emagrecer, ou para defenir qualquer parte do seu corpo
- Bom dia! Eu estou com muita vontade de emagrecer e agradeço à New Balance pelas dicas
- Existe muita coisa para fazer, para emagrecer, mas para emagrecer é preciso ter uma alimentação equilibrada.O ginásio só define o corpo
- Hmm !que alimentação devia ter, e que exercícios devia fazer para defenir o meu corpo !?
- A sua alimentação tem que ter muitas fibras, hidratos de carbono, etc.Isso está nos rótulos das comidas.
- Hmm, que interessante !Assim já consigo perder gordura.
- Sim, a alimentação ajuda a perder gordura principalmente na zona de baixo da barriga, de baixo do umbigo
- No ginásio, pode fazer o que quiser, só aconselho a fazer primeiro com pt, e depois sozinha, assim depois consegue fazer os exercícios direitos
- Muito obrigada !Estava mesmo a precisar destas dicas
- De nada !Se precisar de ajuda volte a chamar - me !Obrigado e um ótimo dia
- Claro que volto, isto foi muito útil !Tenha um ótimo dia !
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