Hvis du er inne, ikke forlate. Hold deg inne og ikke stå under en døråpning.
Slipp til hendene og knærne, slik at jordskjelvet ikke banker deg over.
Skjul om mulig under et solidt skrivebord eller bord.
Ikke skjul i hjørnet av yttervegger eller under vinduer, lysarmaturer eller hyller.
Hvis du er i sengen, bli der og dekke hodet med en pute.
Hvis du er ute, flytt deg fra strømledninger, gatelys, broer, overpasser og bygninger. Når du finner et åpent rom, faller du til bakken og dekker hodet med hendene.