Lady y Mili son amigas hace 6 años, pero Lady se siente triste de poder perder la amistad de mili porque ira a otro país.
Mili de verdad no me olvidaras? Y de ser cierto prometes nunca olvidarme, yo no podría vivir sin ti...
Si Lady siempre seras mi mejor amiga, prometo no olvidarte eres como una hermana para mi.
La situación se pone mas complicada, porque llego el memento que tiene que alejarse.
Pero Mili, tú eres mi única amiga, ahora estaré sola
¡PROMETISTE NO ALERTE AMIGA!
no te pongas así, te estaré llamando.
Lo siento Lady, hay razones mas primordiales, tenemos que seguir con nuestros estudios y cada una tenemos cosas ya planificadas .
Me dejo mi mejor amiga, se ira a Inglaterra a estudiar y no regresara en 5 años mama.
Al día siguiente Lady se encuentra llorando desconsolada en la salida del colegio y su mama la encuentra
Lady debes entender que te volviste muy dependiente de Mili, tienes muchas cosas por hacer, debes empezar por aceptar lo que te está pasando y acudir por ayuda profesional.
hija ¿Qué te pasó? ,¿Por qué estás así?
2 semanas después,Lady decide acudir a un psicólogo para que la ayude con su problema, pues cada día se siente peor ante la ausencia de su amiga Mili.
Buen día Lady, ¿A qué se debe tu visita el día de hoy?
Me he dado cuenta que tengo un problema de dependencia hacia mi amiga, quiero cambiar esto mejorar, no me siento bien así
El aceptar y desahogarse son la estrategias principales para empezar a manejar el apego.
Has dado un gran paso al aceptar y estar aquí desahogándote y pidiendo ayuda para sentirte mejor, te daré algunas estrategias para que puedas ir avanzando y llegar a tu objetivo.
Inicia a darle estrategias que Lady puede emplear para superar el apego hacia su amiga Mili.
Debes empezar por conocerte a ti misma, explorar tus necesidades y deseos. Inicia un nuevo proyecto, plantéate una rutina y pasa más tiempo contigo misma, Lee un libro ve una película conscienteSobre todo no te compares o busques aprobaciones ajenas
Gracias Doctor, Voy a trabajar en todo ello
Tranquila esto es un proceso poco a poco verás resultados.