Todo el tiempo quiero encerrarme y estar sola con el internet
la paciente se encuentra muy triste ya que tiee mas de 2 años asistiendo a consultas cada semana y no a tenido ningun cambio en su salud mental y su consumo de internet
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Problemas mentales en la era digital
Le voy a decir varias formas de evitar esos problemas, ok? no son tan difíciles
Necesito mas detalles
la psicologa le cuenta que hay varias formas de evitar los problemas que tiene
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Problemas mentales en la era digital
Puede probar con límites de tiempo, le resultará difícil al principio pero con eso podría dejar el "vicio" lentamente
No lo se...
La psicóloga le habla sobre formas de evitar problemas mentales con el uso del internet
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Problemas mentales en la era digital
Puede intentar también haciendo actividad física, para distraer su mente con ejercicio y reducir el tiempo de uso, o también puede tener conexión con gente real para así evitar el uso del internet
Quisiera intentarlo, pero y si no funciona
La psicóloga le enseña más formas de evitar problemas mentales por el uso del internet
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Problemas mentales en la era digital
No puedo prometer que funcionara al 100% pero nada pierdes con intentarlo
Tengo que pensarlo, quiero mejorar pero tengo miedo que no funcione y todo sea igual
la paciente sigue en duda con sus formas, quiere probarlas pero mas no sabe si funcionara, ya que está tan acostumbrada al uso del internet que le es difícil dejarlo
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Problemas mentales en la era digital
¡Mejore muchísimo! Gracias por apoyarme por tantos años ahora vivo feliz y tranquila
¿Como has estado después de probar los métods que te di? mejoraste?
Al final la paciente hizo caso e practico los métodos de la psicóloga, lo que la ayudo bastante y le ayudo a quitarle los problemas con el uso del internet