SEL: Self Talk

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Conversa interna negativa
Eu não posso andar de bicicleta e eu nunca vou.
Conversa interna positiva
Aqui vou eu!
Eu não posso andar de bicicleta.
Eu sou terrível no basquete!
Estou indo para a prática, e se eu cair .... está tudo bem. Ainda não consigo andar de bicicleta, mas vou.
Eu acredito em você, Steve. Vou trabalhar muito se você fizer isso.
Eu sou terrível no basquete.
Vou prestar atenção ao treinador e aprender a melhorar minhas habilidades de basquete.
Obrigado, treinador.

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