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ED e Coping
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Disturbi Alimentari e Strategie di Coping
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SCUOLA
STRESSORE INCONTROLLABILE
TEST il VENERDI Studiare la recensione giovedì
Il rapporto libro è previsto per martedì. Il quiz e la recensione saranno mercoledì e giovedì, seguito dal test venerdì.
MALSANO AFFRONTARE
Ho tanto lavoro da fare. Il cibo mi fa sempre sentire meglio.
ORDINE DEL GIORNO
Ho tanto lavoro da fare. Se scrivo l'elenco, posso dare la priorità al mio tempo.
SANA COPING
Tim sta sperimentando un'ansia in unSituazione incontrollabile.
Tim è il tentativoPer affrontare uno stress in modo negativo.
Forse dovrei saltare la cena oggi.Perdita di Peso Potrebbe farmi sentire meglio.
Tim decide di organizzare il suoPianificarealleviare lo stress.
Ya mi incontra fuori
Sei tu a casa? Vuoi andare a fare una passeggiata?
GENITORI
Mark è sperimentareUn incontrollabilestressantesituazione.
Perché combattono sempre?
Nonostanteperdita di pesoNon riesce a risolvere il problema, Mark sente di poter controllare qualcosa attraverso un meccanismo di copertura negativa.
Mark sceglie una abilità di coping più sana disocializzazionecon amici.
. . .
Fresco, Uscire in un min
GLI SPORT
No, no, no, no. È tutto sbagliato! Inizia dalla parte superiore.
Ho intenzione di saltare la colazione e il pranzo in modo che possa essere in forma migliore.
La pratica rende perfetti. Posso farlo!
Lisa sente un'alta ansia in una situazione incontrollabile dal suo allenatore.
Lisa immagina che un'abilità di coping negativa le aiuterà a far fronte alla pressione.
Lisa si concentra sulle sue abilità piuttosto che sui suoi errori e cerca di eseguire di nuovo.
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