Obesidad

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ES LA HORA DEL ALMUERZO EN LA SECUNDARIA Y LOS CHICOS SE PREPARAN PARA COMER.
UNA ENSALADA DE TOMATE, LECHUGA Y HUEVO, CON UNA MANZANA Y UNA PERA DE POSTRE Y VOS
!UUUUUY, QUE COMIDA ABURRIDA! YO VOY A COMER 2 HAMBURGUESAS CON UNAS PAPAS FRITAS CON UNA COCA-COLA Y UN BLOCK DE CHOCOLATE.
¿QUE VAS A COMER?
PORQUE ESOS PRODUCTOS INDUSTRIALES ESTAN LLENOS DE AZUCAR, SAL Y QUIMICOS QUE DAÑAN TU SALUD, SEGURO NO SABES NI DE QUE ESTAN ECHOS.
¿!TODO ESO¡? ES MUY PELIGROSO PARA TU SALUD
EMM... NO PERO ESO NO IMPORTA MIENTRAS AMI ME GUSTE NO ME VA A PASAR NADA
¿POR QUE PELIGROSO? ES LO QUE COMO NORMALMENTE
LA MALA ALIMENTACION FAVORECE EL RIESGO DE DESARROLLAR ALGUNAS ENFERMEDADES Y/O ALTERERACIONES COMO DIABETES, HIPERTENSION, ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, CANCER, EXCESO DE PESO, ENTRE OTROS
BUENO... TENES QUE REDUCIR EL CONSUMO DE SAL Y AZUCAR, BEBER SIEMPRE AGUA, AUMENTAR EL CONSUMO DE FRUTAS Y VERDURAS, EVITAR LA COMIDA PREPARADA O LOS FAST FOOD Y PRACTICAR ALGUN EJERCICIO
!AY NO¡ YO NO QUIERO TENER ESAS ENFERMEDADES, ¿COMO LO PUEDO SOLUCIONAR?

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