Relaksasi

הפעל מצגת

לקרוא לי

נסה את זה בחינם!

שקופית: 1
Scane 1
latar tempat : di lorong sekolahketerangan : Anak tersebut sedang ada konflik dengan teman-temannya. Sebagai remaja, tekanan dari berbagai aspek kehidupan seperti sekolah, hubungan, dan media sosial dapat menyebabkan stres
שקופית: 2
Scane 2
latar tempat : kelasketerangan : Anak tersebut sedang sulit berkonsentrasistress dapat memengaruhi tubuh dan pikiran kita. Kenali gejalanya: sakit kepala, perubahan suasana hati, sulit tidur, dan sulit berkonsentrasi.
שקופית: 3
Scane 3
latar tempat : di rumahketerangan : Anak tersebut sedang duduk untuk melakukan Meditasi dan mindfulness membantu menenangkan pikiran dan tubuh. Luangkan waktu beberapa menit setiap hari untuk duduk diam dan fokus pada pernapasan Anda
שקופית: 4
Scane 4
latar tempat : lapangan keterangan : anak tersebut sedang jogging Aktivitas fisik adalah cara efektif untuk mengurangi stres. Berolahraga secara teratur dapat meningkatkan suasana hati dan energi Anda.
שקופית: 5
Scane 5
latar tempat : di dalam kamarketerangan : Anak tersebut sedang mengatur jadwal harian. Mengatur waktu dengan baik dapat mengurangi tekanan. Buatlah daftar tugas dan atur prioritas Anda untuk mencegah stres.
שקופית: 6
Scane 6
latar tempat : dirumahdurasi : 05.50 - 06.00keterangan : seperti itulah kesehariannya setelah pulang sekolah ia selalu menangis karna tindakan bulliying yang dilakukan oleh teman temannya.

נוצרו מעל 30 מיליון לוחות סיפור