BIOLOGIA

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te encuentras muy por debajo de tu peso ideal
y como podría hacer yo para subir mi peso?
Deberías iniciar con una dieta con proteínas carbohidratos y lípidos
¿Qué son esos?
siéntate
okey
y para que sirven ?
las proteínas son moléculas formadas por aminoácidos que están unidos por enlaces conocidos como enlaces peptídicos.
Realizan la mayor parte del trabajo en las células y son necesarias para la estructura, función y regulación de los tejidos y órganos del cuerpo.
Bueno... Los carbohidratos son moléculas de azúcar. El cuerpo descompone los carbohidratos en glucosa, y esta es la principal fuente de energía para las células, tejidos y órganos del cuerpo.
La glucosa puede usarse inmediatamente o almacenarse en el hígado ylos músculos para su uso posterior.
Finalmente, los lípidos son moléculas hidrofóbicas e insolubles en agua, compuestos principalmente por carbono, oxígeno e hidrógeno y generalmente unidos a cadenas denominados ácidos grasos
los lípidos son de crucial importancia para el almacenamiento de energía y el desarrollo de la membrana celular.

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