Impactos de Bem-estar de Baixo Nível
Texte du Storyboard
- VISÃO GERAL DOS NÍVEIS DE BEM-ESTAR
- Fisica
- Eu jogo muitos videogames. Talvez eu me junte a um esporte, o que também me permitirá passar mais tempo com os amigos.
- Estou feliz a maior parte do tempo, mas quando estou triste não conto a ninguém. Eu quero conversar mais com meus amigos. Detalhes
- Emocional
- Eu tenho muitos amigos, mas estou muito ocupado com a escola. Vou jogar videogames menos para ter mais tempo com os amigos.
- Social
- EMOCIONAL
- Eu estou mantendo tudo engarrafado. Estou tão estressado.
- SOCIAL
- Oh tudo bem ... Nós estaremos na House of Pizza se você quiser nos conhecer.
- Lea, muitos de nós vamos comer alguma coisa. Está com fome?
- Não posso querer subir de nível online mais tarde?
- FISICA
- O CDC recomendafinalmente30 minutos defisicaatividade todos os dias. Lea, você precisa ser mais ativo para poderevitarriscos para a saúde.
- Reflexão sobre os níveis pessoais de bem-estar.
- Manter pensamentos e emoções engarrafados leva a uma relação doentia com o processamento de emoções. Isso pode levar a ataques e prejudicar relacionamentos.
- Ignorar ou evitar amigos e situações sociais pode levar ao isolamento. Isso pode não construir relações fortes.
- Evitar atividade física pode levar à obesidade e outros problemas de saúde no futuro.
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