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  • Hola amigos!, anoche hice una lectura muy interesante sobre el sistema endocrino.
  • Hola Sebas, ¡GENIAL¡
  • Cuéntanos un poco sobre ello, he escuchado que el sistema endocrino funciona a través de hormonas las cuales son importantes para controlar el funcionamiento del cuerpo.
  • Así es Lionel, lo mas interesante es que cuando realizamos actividad física estas hormonas son primordiales para el rendimiento de nuestros entrenamientos.
  • Donde existen 4 hormonas para el aumento de glucosa en sangre: Adrenalina, Noradrenalina, Glucagon y Cortizol
  • wow, eso quiere decir que la Adrenalina ayuda a la mejora de mis capacidades físicas cuando estoy ejercitándome.
  • ¡Qué chévere esa información!
  • Sí, por supuesto, en realidad se cree que es una hormona reguladora del agua porque regula la sensación de orinar para prevenir la deshidratación.
  • Oye, ¿Y la hormona Vasopresina también interviene cuando estamos en actividad física?
  • una vez finalizado el ejercicio los niveles de glucosa en la sangre se reducen.
  • Otro dato importante es que el sistema endocrino produce ATP durante el ejercicio, donde este es el equilibrio entre el metabolismo de los carbohidratos y las grasas.
  • ¡Wow, Sebas aprendiste bastante con aquella lectura!
  • Pero... ¿Entonces qué sucede después del ejercicio?
  • Podemos seguir platicandodespués del entreno.
  • ¡Chicos, recuerden que tenemos que iniciar a entrenar!
  • siii, lo olvidamos por completo.¡vamos!
  • Espero que no nos regañen.
  • ISABELLA LEÓN
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