Avoir un trouble de l'alimentation n'est pas un choix. Un trouble de l'alimentation est un mécanisme d'adaptation utilisé lorsqu'une personne subit une perte de contrôle sur différents aspects de sa vie. Lorsque les gens ne maîtrisent pas certains aspects de leur vie, ils s'efforceront de retrouver tout ce sentiment de contrôle. Ils ne peuvent pas contrôler les travaux scolaires, les attentes des parents ou leur horaire. Une chose qu'ils peuvent contrôler est leur poids. Cette sensation de contrôler quelque chose peut être leur façon de faire face aux autres facteurs de stress. Enseigner des techniques d'adaptation saines aidera à réduire la pression exercée sur le contrôle.
Dans cette activité, les élèves créeront un scénarimage illustrant une stratégie d’adaptation malsaine et saine pour lutter contre les facteurs de stress incontrôlables. Demandez aux élèves de réfléchir à des choses qui les stressent. Ensuite, demandez-leur de réfléchir à différentes manières de réduire leur stress de manière plus saine. Écouter de la musique, socialiser, donner la priorité à leur temps, se détendre ou faire de l'activité physique sont des réponses que vous pouvez entendre. Le principal objectif de cette activité est de montrer aux élèves comment un trouble de l’alimentation peut soulager temporairement le stress tout en causant plusieurs autres problèmes. Il est important de mettre en garde les élèves contre la création de scènes perturbantes pouvant être un déclencheur pour eux-mêmes ou pour les autres.
(Ces instructions sont entièrement personnalisables. Après avoir cliqué sur "Copier l'activité", mettez à jour les instructions dans l'onglet Modifier du devoir.)
Démontrez votre compréhension de la façon dont les personnes souffrant d'un trouble de l'alimentation s'adaptent négativement au stress.