Crvena značka hrabrostske aktivnosti Prevladavanje zadataka straha
Süžeeskeem Tekst
MOJ STRAH
Trčim za predsjednika klase, ali bojim se da ću održati svoj govor ispred cijele škole sljedećeg tjedna.
STRATEGIJA # 1
Vježbanje prije nekoliko puta stvara sjećanja u vašim mišićima koje će vam pomoći kada doista ustajte da govorite. Vaš će se glas zapamtiti što naglasiti, a već ćete znati kako staviti ruke ili stajati.
STRATEGIJA # 2
Ne stvarajte kontakt očima s nikim; Umjesto toga, gledajte preko glave, odmah iznad razine očiju. Na taj način, ne ometaju vas ljudi izrazi lica.
STRATEGIJA # 3
Napravite font na stranici zaista velik, i samo ispunite svaku stranicu oko pola puta. Na taj način možete često potražiti i nećete se oslanjati na gledanje dolje koliko. Također, broj stranica tako da ako ih ispustite, možete brzo ih vratiti u red!
STRATEGIJA # 4
Hvala svima. Danas sam ovdje da razgovaram o tome zašto biste me trebali izabrati za predsjednika klase. Imam mnogo ideja za prikupljanje sredstava, tako da možemo biti sigurni da imamo najbolji senior prom.
1
Upotrijebite pomoć prijatelja ili člana obitelji da biste slušali i dali prijedloge. Čak vas mogu snimiti tako da već možete vidjeti i čuti što će publika vidjeti i čuti. Na taj način neće biti iznenađenja!