Sí, si us plau. Estic disposat a fer canvis si és necessari.
Genial. Podríem començar ajustant la teva dieta per reduir el consum d'aliments rics en greixos saturats i sucres afegits. També podríem planificar un programa d'exercici que s'adapti al teu estil de vida.
Basant-me en el que hem parlat fins ara, crec que hi ha alguns canvis que podríem fer per millorar la teva alimentació i la teva salut en general. T'agradaria parlar de les recomanacions?
Perfecte, gràcies de nou.
No, crec que ho entenc tot. Gràcies per la teva ajuda.
De res. Estic aquí per ajudar-te en tot el que necessitis. Et enviaré un resum de les nostres recomanacions per correu electrònic i podem programar una cita de seguiment per revisar el teu progrés.
Abans de finalitzar, hi ha alguna pregunta que tinguis o alguna cosa en què necessitis més claredat?
M'encanten els dolços, però sé que he de controlar-los per la meva salut.
Intento fer alguna cosa d'exercici, però no tant com hauria de fer.
Entenc. Hi ha algun tipus d'aliments que t'agradin especialment o que evitis per alguna raó?