Inteligencia Emocional - Angeles-
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- ya vámonos Angeles luego hablan
- hola Angeles sabes de que hablara la maestra hoy?
- si es lo que sentimos cuando nos encontramos en diferentes situaciones por ejemplo yo siento miedo cuando nos toca pasar a exponer y no me eh aprendido el papel.
- wow o cuando me enfado con mi mama y siento enojo
- hola Paco dijo que hablaría de las emocionessabes que son?
- hablando del enojo tambien debes de saber que emocion presentas y saber actuar bien
- como es eso?
- bueno pero para tener una buena inteligencia emocional debes de:1.detectar tus emociones 2.ampliar tus emociones 3.no te dejes engañar por tus emociones 4.entender tu lenguaje corporal 5.no juzgues como te sientas 6.contrrola lo que piensas 7.busca el porque de tus emociones 8.escribe tus emociones en un diario 9.expresar tus emociones de forma adecuada 10.usa etas conductas de forma cotidiana
- se llama autocontrol y es cuando debes de saber cuando parar ,cuando platicar y cuando demostrarlas
- que interesante tema , que bueno que me explicaste sobre esto ahora sabre como manejar mejor mis emociones
- también debes saber que tus emociones no debes guardártelas siempre,. por ejemplo cuando estés triste es necesario llorar porque después no podrás sacar esa emoción Angeles
- que bueno que me dices eso siempre pensé que era de persona débiles llorar
- no lo es, y cuando te sientas mucha furia debes controlarte para no hacer cosas de las cuales luego te arrepentirás
- gracias por ayudarme a entender mejor en como actuar con mis emociones
- WOW, gracias por tus consejos Paco, pero ya entremos que se acao el recreo.
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