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- Ahora puedo darte unpequeño plan de alimentación, respetando tus gustos como que no eresvegetariano, debes consumir comidas que tengan entre 110 y 140 gramos decarbohidratos como lo son las lentejas, el caldo del frijol y verduras
- Por último, sin olvidarlas grasas ya que las personas que sufren anorexia como tu tienden adisminuirlo, teniendo esto como base podemos planear lo que sería una dietadependiendo tus horarios, gustos, etccon almidón como las papas y el maíz,
- con almidón como laspapas y el maíz, se debe de consumir 15 a 20 gramos de ácidos grasos esencialescomo lo son el pescado, en espacial el salmón, atún y sardinas, consumirproteínas, como el huevo o el cacahuete, que poseen todos los aminoácidosesenciales en alta proporción.
- y de esta fue la forma en la que el nutriólogo pudo ayudar al paciente para armar un plannutricional, el paciente continúo yendo al psicólogo para el tratamiento de su trastorno FIN
- Muchas gracias doctor estamos en contcto
- debes de consumir 15 a 20 gramos de ácidos grasas esencialescomo lo son el pescado, en espacial el salmón, atún y sardinas, consumirproteínas, como el huevo o el cacahuete, que poseen todos los aminoácidosesenciales en alta proporción.
- Y eso seria todo solo recuerda venir cada 2 meses para ver tus avanzes
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