Proyecto Final
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- Mama hoy aprendí muchas cosas en la escuela, pero te quería preguntar, para ti que son los métodos para el manejo del estrés
- Hija eso yo lo vi en la universidad y es algo muy fácil
- Oye mama muchas gracias, me resolviste mi duda
- Algunos métodos para el manejo del estrés son el establecer prioridades, mantenernos en contacto con personas que pueden proporcionar apoyo emocional y evitar pensar obsesivamente en los problemas.
- Y entonces ¿Cuáles serian los síntomas y la causa del estrés?
- Los síntomas del estrés son la preocupación excesiva, inquietud, tensión, dolores de cabeza o de cuerpo, presión arterial alta, pérdida de sueño.
- Y las causas del estrés son problemas econó-micos, sobrecarga de trabajo, relaciones personales, atención a la familia
- Ya entendí entonces lo que es el estrés, muchas gracias amigo
- Por nada amiga.
- Lo que pasa es que mi profesora de Comunicación Humana me dejo investigar lo que es el estrés en el desempeño laboral y no se lo que es.
- Hola amiga, ¿Qué es lo que te pasa?
- Amiga eso esta super sencillo, muchas gracias
- Y por eso andas así amiga, el estrés en el desempeño laboral impacta en el rendimiento y capacidad para el cumplimiento de las tareas y funciones asignadas, creando errores y falta de eficiencia
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