Om du är inne, lämna inte. Håll dig inne och stå inte under en dörröppning.
Släpp i dina händer och knän så att jordbävningen inte knackar dig över.
Göm om möjligt under ett stabilt skrivbord eller bord.
Göm inte i hörnet av ytterväggar eller under fönster, lampor eller hyllor.
Om du är i sängen, stanna där och täck huvudet med en kudde.
Om du är ute, flytt bort från kraftledningar, gatubelysning, broar, övergångar och byggnader. När du hittar ett öppet utrymme, släpp till marken och täck huvudet med händerna.