Creencias Racionales e Irracionales
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- Pensamiento Irracional
- ana, necesito contarte algo¿ te parece si nos encontramos en la cafeteria que esta por mi casa?
- Ana: Si amiga, en 30 minutos estoy alla
- Amiga, termine con mi novio, teniamos muchos problemas
- ay, amiga me parece bien, ustedes ya no se entendian. realiza tu vida sin el. sigue tu vida.
- amiga, te cuento que decidi volver con mi novio, no importa los problemas, nos dimos cuenta que nos amamos de verdad.
- ¿por que hiciste eso?me habias dicho que tenian muchos problemas el no temerece, es mas tu no debes pasar por esa situacion.
- Pensamiento Racional
- Amiga, necesito contarte algo ¿ te parece si nos encontramos en la cafeteria que esta por mi casa ?
- Ana: Si amiga, en 30 minutos estoy alla
- Amiga, imaginate que termine con mi novio
- oh amiga, imagino como te debes estar sintiendo, se que este proceso no es facil para ti.
- Anna, que crees,decidi darle una nueva oportunidad a mi novio, ambos nos dimos cuenta que nos amamos de verdad
- ay amiga, sabes que te apoyo en lo que decidas y en lo que te sientas comoda.
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