Juan Carlos Montaño
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Sistema endocrino
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- Hola compañeros, anoche estuve viendo un documental muy interesante sobre el sistema endocrino.
- Hola Juan, ¡GENIAL¡
- Cuéntanos un poco sobre ello, he escuchado que el sistema endocrino funciona a través de hormonas las cuales son importantes para controlar el funcionamiento del cuerpo.
- Así es Carlos, lo mas interesante es que cuando realizamos actividad física estas hormonas son primordiales para el rendimiento de nuestros entrenamientos.
- Donde existen 4 hormonas para el aumento de glucosa en sangre: Adrenalina, Noradrenalina, Glucagon y Cortisol.
- wow, eso quiere decir que la Adrenalina ayuda a la mejora de mis capacidades físicas cuando estoy ejercitandome.
- ¡Qué Interesante!
- Sí claro, de hecho es reconocida como la hormona reguladora de la hidratación, ya que regula la sensación de orinar para evitar la deshidratación.
- Oye, ¿Y la hormona Vasopresina también interviene cuando estamos en actividad física?
- una vez finalizado el ejercicio los niveles de glucosa en la sangre se reducen.
- Otro dato importante es que el sistema endocrino produce ATP durante el ejercicio, donde este es el equilibrio entre el metabolismo de los carbohidratos y las grasas.
- ¡Wow, Daniel aprendiste bastate con aquel documental!
- Pero... ¿Entonces qué sucede después del ejercicio?
- Podemos seguir platicandodespués del entreno.
- ¡Chicos, recuerden que tenemos que iniciar a entrenar!
- siii, lo olvidamos por completo.¡vamos!
- Espero que no nos regañen.
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