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- Skluzavka: 1
- Juan buscaba vencer los nervios al exponer algún tema, era bueno haciendo proyectos, pero tenía una complicación al explicarlos y eso le hacía sentir perder valor en su participación y entrega en sus trabajos.
- Tranquilo Juan, todos comenzamos así! Con la practitca y experiencia que vayas teniendo, te aseguro que te volverás un capo
- No soy alguien experto y me pongo nervioso cuando quiero salir adelante, me olvido todo lo que tengo que decir
- Skluzavka: 2
- Inhala lenta y profundamente dos o más veces antes de subir al estrado y durante el discurso. Concéntrate en tu material, no en el público. Las personas prestan atención mayormente a la información nueva, no a la forma en que la presentan. Tal vez ni siquiera noten tu nerviosismo.
- Gracias a esta información me di cuenta que soy yo el que se pone a pensar que diran los demás o me pregunto cosas que ni van a pasar, eso hace que pierda mi confianza
- Skluzavka: 3
- Somos capaces de conseguir lo que queremos, tengamos confianza y seguridad en nosotros mismos
- Lo has hecho bien! BRAVOO!!
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